LUCCA – Una giornata dedicata alla prevenzione e al benessere femminile. Sabato 3 ottobre, dalle 9 alle 16, l’Auditorium Cappella Guinigi della Scuola IMT Alti Studi Lucca ospiterà Consapevolmente Donne, iniziativa nata dalla collaborazione tra Croce Rossa Italiana ed Essity. Il programma affronterà diversi aspetti della salute delle donne: dalla prevenzione ginecologica alla salute delle ossa, passando per pavimento pelvico, corretti stili di vita e discipline legate al movimento. La mattinata comprenderà anche una tavola rotonda con la possibilità per il pubblico di confrontarsi con gli esperti.
Nel pomeriggio spazio alla pratica: dalle 14.15 laboratorio di Tai Chi e Qi Gong con Silvia Gusmaroli, seguito dalle 14.45 da Pilates e metodo Garuda con Mirta Marsili. La partecipazione è gratuita, ma è necessario riservare il proprio posto entro il 30 settembre attraverso il QR code presente nella locandina dell’evento.