CAPANNORI (LU) – Sabato 21 febbraio, dalle 9 alle 15, a Capannori “Emozioni”, l’incontro promosso nell’ambito del percorso Arte e Psiche. Un appuntamento dedicato al benessere interiore e alla consapevolezza, che unisce meditazione e creatività attraverso l’esperienza dell’inchiostro fluttuante, tecnica artistica capace di trasformare stati d’animo in immagini suggestive.
Protagonista della giornata sarà la dottoressa Ilaria Sabò, psicologa e psicoterapeuta bioenergetica, che guiderà i partecipanti in un percorso tra ascolto del corpo, respirazione e libera espressione artistica. L’obiettivo è esplorare le proprie emozioni in modo autentico, lasciando spazio a ciò che emerge senza giudizio.
L’iniziativa si rivolge a chi desidera ritagliarsi un momento di introspezione, lontano dalla frenesia quotidiana. Attraverso pratiche meditative e l’utilizzo dell’inchiostro sull’acqua – tecnica che permette ai colori di muoversi e fondersi in modo spontaneo – i partecipanti potranno sperimentare un dialogo profondo tra mente, corpo e creatività.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare il numero 349 6619517.